کفش پاشنه بلند

بعد از هر 10 بار استفاده از کفش چرم حتما از واکس استفاده کنید.

از یک خریدکفش برای همه موقعیت ها استفاده نکنید.

همراه کفش جوراب بپوشید.

کفش غیر اسپرت مجلسی را در جعبه مخصوص نگهداری کنید.

در هربار استفاده بند کفش را کامل باز و بسته کنید.

از جا کفشی با فضای بزرگ استفاده کنید تا رطوبت کفش های دیگر به آن آسیب نرساند.

کفش های اسپرت را هر دوهفته یکبار بشورید.

از کفی های طبی برای کفش های روزمره خود استفاده کنید.

نکته مهم

برای افزایش طول عمر کفش شما ، چنان‌ چه کفش چرم دارید می‌تواتید به هنگام خیس شدن آن، کفش را در دمای اتاق خشک کنید و پس از آن با استفاده از کره آن را کاملا چرب کنید‌.

جلوگیری از تغییر شکل کفش

یکی از راه های افزایش طول عمر کفش شما جلو*******ی از بد فرم شدن آن است. شما برای این کار می‌توانید با استفاده از روزنامه، به این روش که آن را مچاله کنید و در داخل کفش‌های خود قرار دهید که آن‌ها قالب خود را در زمانی که نمی‌پوشید داشته باشد. این کار باعث جلوگیری از شل شدن کفش‌های شما و چین افتادن روی قسمت رویی آن می‌شود.

پاک کردن لکه‌های کفش

برای افزلیش عمر کفش خود باید از کثیف ماندن آن جلو*******ی کنید. مابه شما پیشنهاد می‌دهیم که به سرعت بعد از ایجاد لکه روی کفش‌هایتان آن را تمیز و پاک کنید. لکه‌های نمکی می‌توانند به کفش‌های چرم شما آسیب برسانند بنابراین با پارچه نم‌دار می‌توانید به راحتی آن‌ها را از روی کفش چرمتان پاک کنید.

نگهداری کفش در دمای اتاق

همه می‌دانیم که ایجاد گرما به کفش چرم آسیب می‌رساند. اگر کفش چرم را در هوای گرم و زیر آفتاب قرار دهید خم می‌شود. پس بهتر است تا حد امکان هیچ‌گاه کفش نم‌دار را در جای بسته قرار ندهید زیرا این امر سبب ایجاد محیطی برای رشد باکتری و کپک در کفش می‌شود.

کفش‌هایتان را با فاصله درون جاکفشی قرار دهید

شما برای محافظت کفش از گرد و خاک باید آن را داخل جا کفشی قرار دهید. کفش‌هایی را که از نظر جنس و رنگ نزدیک به هم هستند، در یک طبقه و در کنار هم قرار دهید. اینگونه روی یکدیگر تأثیر نخواهند گذاشت و رنگ نمی‌دهند.

استفاده از پاشنه‌کش

بسیاری از مردم برای. البته با وجود این که می‌دانند این کار باعث آسیب رساندن به کفش خودشان و باعث کاهش عمر کفششان می‌شود. شما برای جلوگیری از آسیب دیدن کفش خود می‌توانید از پاشنه‌کش جیبی استفاده کنید. علاوه بر اینکه پوشیدن کفش را راحت می‌کند، باعث می‌شود ظاهر آن را نیز حفظ می‌کند و سالم‌تر بماند.

خرید دو جفت به جای یک جفت کفش

قطعا با استفاده روزمره از یک نوع کفش خواه یا ناخواه شما باعث آسیب دیدن آن می‌شوید. به دلیل استفاده بیش از حد آن باعث کاهش طول عمر کفش خود می‌شوید. برای آنکه کفشتان را برای مدت بیشتری نگه دارید،

استفاده از اسپری

برا این که کفش شما در برابر باد و باران مقاوم شود می‌توانید از اسپری استفاده کنید. با این کار هم کفش خود را نو نگه دارید هم باعث جلوگیری از آسیب خریدکفش و در نتیجه سبب افزایش طول عمر کفشتان شوید.

نکاتی در انتخاب کفش مناسب برای سالمندان

کف کفش از جنسی ساخته شده باشد که لغزنده نبوده و در عین حال سبک و قابل انعطاف باشد و همچنین ضخامت زیادی هم نداشته باشد

انتخاب کفش با اندازه مناسب . نه کوچک نه بزرگ

توجه به طول , پهنا و عمق کفش . چرا که با شل شدن تاندون‌ها و ضعف عضلات در سالمندی، ممکن است پا پهن‌تر شده یا به دلیل تورم پا که ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای قلبی – عروقی است با افزایش ضخامت پا روبه‌رو شویم.

همچنین در هنگام خرید باید سایز پای افراد سالمند را اندازه بگیرید به دلیل بیماری های پا و …..

توجه به پاشنه کفش در افراد سالمند . پاشنه کفش باید کوتاه بوده و علاوه بر این پاشنه‌ها پهن و لبه‌های آن هم به‌صورت گرد و مدور باشد.

انتخاب کفش های بندی و نوار چسبی و یا سگک دار بوده تا قابلیت تنظیم اندازه و محکم کردن را داشته باشد به دلیل تغییر سایز پا در طول روز در در سالمندان بیشتر دیده میشود.

دقت در بستن و محکم کردن بندهای کفش قبل از راه رفتن و استفاده نکردن از پاشنه کفش‌های بلند می‌تواند از زمین خوردن هنگام راه رفتن یا هنگام پوشیدن و یا بیرون آوردن کفش جلوگیری کند.

توصیه های متخصصان برای انتخاب کفش مناسب برای سالمندان

در کنار موارد کلی در مورد کفش سالمند، برخی نکات نیز بهتر است رعایت شود به عنوان مثال با افزایش سن افراد، لایه یا پد زیرین کف پا و به دنبال آن خواص بالشتکی کف پا از بین می‌رود لذا به دلیل کاهش خاصیت ضربه‌پذیری پا، استفاده از کفش‌هایی با خاصیت ضربه‌پذیری بهتر توصیه می‌شود. همچنین در صورت تغییر شکل واضح در پا و انگشتان نظیر انگشت چکشی یا انحراف شست یا همراهی با بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت بهتر است با پزشک متخصص در مورد کفش مناسب مشورت شود.

با بالا رفتن سن به دلیل کشیدگی عضلات و تاندون‌های پا، و آتروفی شدن چربی و کاهش پوست کف پا .پوشیدن برخی کفش‌ها با ویژگی‌های خاص به سالمندان توصیه می‌شود.بهترین کفش با کفه‌ی نرم مثل کفش‌های ورزشی توصیه می‌شود.

در هنگام پیاده روی خصوصا در سالمندان باید از کفش‌هایی استفاده شود که نیروهای وارد شده از زمین را جذب کند، افزود: باید به قوس کف پا توجه شود، زیرا در سالمندان پوست نازک شده و تحلیل می‌رود و باید کفش‌هایی را انتخاب کنند که این قوس را پر کند.
تحقیقات نشان داده اند که اغلب افراد مسن علاقه ای به استفاده از کفش ندارند و دمپایی را ترجیح می دهند. افتادن (falling) به علت اختلال در راه رفتن به دلایل مختلف از جمله اختلال در بینایی و تعادل، درد، عوارض دارویی و بیماری های زمینه ای یکی از معضلات مهم در سالمندان است که می تواند منجر به عوارض مختلف و حتی مرگ شود.
با توجه به نقش کفش مناسب در برقراری هر چه بیشتر تعادل، کاهش درد و دفرمیتی ها و کمک به راه رفتن، اهمیت آن در افراد مسن بیشتر نمایان می گردد به خصوص اگر بیمار در زمینه مشکلاتی همچون بیماریهای روماتیسمی دچار دفرمیتی، اختلال حسی و حرکتی به جهت نوروپاتی، تورم و درد شده باشد. بهترین نوع کفش در سالمندان، کفش های مخصوص پیاده روی (walking shoes) به خصوص انواعی که با چسب قابل تنظیم هستند و پوشیدن و درآورنشان راحتتر است.

ترندهای برتر کفش‌های 2023:

کفش‌های اکو فرندلی:

با افزایش آگاهی درباره محیط زیست، کفش‌هایی که با استفاده از مواد بازیافتی و پایدار تولید شده‌اند، روز به روز بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند.

کتانی‌های بی‌شکل (Deconstructed Sneakers):

این کتانی‌ها با طرح‌ها و برش‌های نامتعارف، قاعده‌های طراحی سنتی کفش را به چالش می‌کشند و به طرفداران این امکان را می‌دهند که استایلی منحصر به فرد داشته باشند.

پاشنه‌های گرافیکی و هندسی:

دیگر پاشنه‌های باریک و ساده مد نیستند. طراحی‌های جسورانه و خلاقانه در پاشنه‌ها، مانند زاویه‌دار بودن یا دارا بودن شکل‌های هندسی پیچیده، به سرعت در حال پرطرفدار شدن هستند.

کفش‌ زنانه با طرح‌های چاپی و برجسته:

کفش‌های ساده جای خود را به طرح‌های جسورانه و چاپ‌های برجسته می‌دهند، و این اجازه را به شما می‌دهد که حتی با پوشیدن لباس‌های ساده، استایل هیجان‌انگیزی داشته باشید.

نکاتی برای ست کردن کفش با لباس:

تعادل بین راحتی و شیک‌پوشی:

حتی اگر کفشی مدنظرتان جزو آخرین ترندهای سال باشد، مطمئن شوید که در آن احساس راحتی کنید. راحتی نباید فدای مد شود.

هماهنگی رنگ‌ها:

برای یک استایل کلی راحت‌تر، کفش‌هایتان را با لباس‌های دارای رنگ‌های نوترال و ساده ست کنید. برای جسورانه‌تر بودن، با استفاده از رنگ‌های متضاد، می‌توانید توجه‌ها را به سمت کفش‌های خود جلب کنید.

توجه به فرم پاشنه:

 اگر می‌خواهید یک ظاهر رسمی‌تر داشته باشید، پاشنه‌های بلندتر و نازک‌تر را انتخاب کنید. برای مناسبت‌های غیررسمی‌تر، کتانی‌ها و کفش‌های بدون پاشنه یا با پاشنه‌های پهن بهتر کار می‌کنند.

اتفاقات زینتی:

برای بیشتر جلب توجه، کفش‌هایی با جزییات و تزیینات خاص مانند سنگ‌های تزئینی، گل‌های برجسته یا زیورآلات مختلف را انتخاب کنید که به لباس‌های ساده‌تر شما جلوه‌ای دوچندان بدهند.

نتیجه‌گیری:

انتخاب درست کفش‌ها می‌تواند نه تنها به راحتی شما کمک کند بلکه نشان‌دهنده سلیقه شخصی شما نیز باشد. ترندهای جدید فرصت‌هایی برای ابراز خود هستند اما به یاد داشته باشید، همیشه آن‌ها را با نوع پوشش خود و اصول شخصی‌تان ست کنید.

و حالا، ما شما را دعوت می‌کنیم تا جدیدترین کلکسیون کفش‌ها را از فروشگاه ما مورد بررسی قرار دهید و با اطمینان خاطر از اینکه همیشه در روند مد قدم می‌زنید، خرید کنید. فراموش نکنید، کفش‌های مناسب تنها یک خرید دور هستند!